THAJSKÁ jógová masáž NUAT BORAN

Podstata tradičních thajských masáží

Účinek thajské masáže pocítíte na úrovni tělesné, duševní i energetické. Na úrovni tělesné zbavuje bolesti, odstraňuje napětí svalstva, uvolňuje klouby, svaly i šlachy. Úspěšnost thajských masáží spočívá v uceleném způsobu léčby. Základním principem je práce s energií - pozitivní ovlivňování toku životní energie v energetických drahách těla (meridiánech), které rozvádějí energii do jednotlivých orgánů. Pokud jsou meridiány oslabené nebo nevyrovnané, energie neproudí tak jak má, což vede k oslabení a degeneraci souvisejících orgánů. Stimulováním akupresurních bodů (energetických center) a působením na meridiány, jsou odstraňovány bloky, které brání v proudění energie. Systém se harmonizuje a začíná probíhat léčebný proces.N a rozdíl od klasické rekondiční masáže, která spočívá v hnětení měkkých tkání, masérky pomocí prstů, dlaní, předloktí, loktů, kolen a chodidel kombinují akupresuru s protahováním, čímž uvolňují svaly, klouby, šlachy, chodidla, protahují páteř a dosahují celkového fyzického i psychického uvolnění klienta.

 

Před masáží samotnou terapeut zklidní svou mysl a tento bdělý meditační stav udržuje během celého terapeutického procesu. Masáž začíná drobnými protaženími a rytmickými tlakovými pohyby, které vedou k úvodnímu uvolnění. Pokračuje se prací na energetických liniích tzv.meridiánech stlačováním a rozvolňováním, strechingem a fyzioterapií. Celé ošetření pak vrcholí zaujímáním pasivních jógových pozic, které přirozeně upravují, popřípadě stimulují veškerý energetický tok v těle. Při masáži může dojít k tlaku, lehké bolesti či vypětí, ale zkušený terapeut umí nalézt míru, kam je třeba zasáhnout a většinou problém rozpozná sám a snaží se jej odstranit.

NUAT BORAN celkově obnovuje návrat zdraví, navozuje pocit hlubokého uvolnění, udržuje tělesnou kondici, rozhýbá zatuhlé svalstvo a šlachy. Obzvláště se doporučuje k rekonvalescenci, po úrazech a znehybněnícha po operačních zákrocích jako SPECIÁLNÍ individuální rehabilitace. Omlazuje tělo a přispívá k celkové regeneraci

 

Historie thajské masáže

Kořeny thajské masáže sahají, podle obvyklých zdrojů, cca 2500 let před náš letopočet, tedy do doby, kdy žil Gautama Buddha. Za zakladatele thajské masáže je považován severoindický lékař Jivaka Kumar Bhaccha (thajsky Shivago Komarpaj), Buddhův současník. Z Indie a ajurvédských základů byla masáž přenesena do Thajska, kde se z ní vyvinula dnes známá thajská masáž, neboli Nuat Boran.

Původně byla thajská masáž součástí léčebného systému tehdejší medicíny a praktikovala se pouze v buddhistických chrámech. Dnes se obecně rozšířila.

Thajské masáže se dělí na dva styly: severní a jižní. Jižní styl je vyučován především v kláštěře Wat Pho v Bangkoku. Je razantnější a využívá více protahovacích technik. Centrem severního stylu je Chiang Mai. Severní styl je pomalejší, mírnější a soustředí se cíleněji na práci s energetickými liniemi.

Indikace thajské masáže

• thajská masáž zbavuje bolesti a ztuhlosti svalů a koubů
• thajská masáž zlepšuje pohyblivost kloubů a pružnost šlach
• thajská masáž uvolňuje proudění energie v těle
• při thajské masáži odpočívá tělo i mysl
• thajská masáž stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
• uvolněním energetických bloků přispívá thajská masáž ke zvýšení imunity
• thajská masáž je vhodnou formou aktivního odpočinku

Kontraindikace thajské masáže

• thajská masáž není vhodná při akutním onemocnění či poúrazových stavech
• thajská masáž není vhodná při menstruaci, v těhotenství a v šestinedělí
• thajská masáž není vhodná při vysokém krevním tlaku, srdečních onemocněních, křečových žilách