Zázvorový čaj

Během zimy je dobré popíjet zázvorový čaj, který tělo prohřeje zevnitř.

Příprava:

- oloupáme cca 1-2 cm čerstvého zázvorového kořene, nadrobno nakrájíme nebo nastrouháme a zalijeme litrem horké vody

- můžeme pro odhlenění průdušek přidat 5 celých hřebíčků

- čaj po 15 minutách přecedíme

- popíjíme oslazené medem a ochucené citronem