PROSINEC a zdraví

 5.12.2023 poslední čtvrt

13.12.2023 NOVOLUNÍ         00:32

19.12.2023 první čtvrt

27.12.2023  ÚPLNĚK            01:33

V prosinci je podle tradiční čínské medicíny nejohroženějším orgánem tlusté střevo.

Střevo je největším orgánem lidské imunity a soustřeďuje 70% imunitních buněk. Nervové buňky ve střevech ovlivňují náladu a také vznik některých chorob. Potíže nastávají velmi nenápadně menšími mechanickými projevy v pravé spodní čásdti břicha, které se pak přesouvají do levé části.

Lidové léčitelství používá jako prevenci:

* fenyklový, mátový a heřmánkový čaj - uvolňují křeče střevních svalů

* pití při jídle

* zvýšit příjem vládniky a omezit příjem ovoce a zeleniny s velkým množstvím zrníček (maliny, rajčata ...)

* nepít alkohol, omezit nápoje sycené oxidem uhličitým a obsahujícím kofein

Důležitá je změna životního stylu, především omezení stresů, pravidelné cvičení a dostatek spánku (alespoň 7 hodin denně).

Když budete šťastní, budete i zdraví. Toto je hudba, která pomáhá ke spokojenosti

www.youtube.com/watch?v=jRYldWnZeOg

Doporučení léčitele Jiřího Janči:

• reflexní masáž chodidel
• vyloučit ostrá jídla, koření používat s mírou (nevynechat zcela)
• upravit peristaltiku strouhanými jablky
• pít čaj se sliznatými bylinami