PROSINEC a zdraví
7.12.2018 NOVOLUNÍ 8:20
15.12.2018 první čtvrt
22.12.2018 ÚPLNĚK 18:48
29.12.2018 poslední čtvrt
V prosinci je podle tradiční čínské medicíny nejohroženějším orgánem tlusté střevo.
Střevo je největším orgánem lidské imunity a soustřeďuje 70% imunitních buněk. Nervové buňky ve střevech ovlivňují náladu a také vznik některých chorob. Potíže nastávají velmi nenápadně menšími mechanickými projevy v pravé spodní čásdti břicha, které se pak přesouvají do levé části.
Lidové léčitelství používá jako prevenci:
* fenyklový, mátový a heřmánkový čaj - uvolňují křeče střevních svalů
* pití při jídle
* zvýšit příjem vládniky a omezit příjem ovoce a zeleniny s velkým množstvím zrníček (maliny, rajčata ...)
* nepít alkohol, omezit nápoje sycené oxidem uhličitým a obsahujícím kofein
Důležitá je změna životního stylu, především omezení stresů, pravidelné cvičení a dostatek spánku (alespoň 7 hodin denně).
Doporučení léčitele Jiřího Janči:
- reflexní masáž chodidel
- vyloučit ostrá jídla, koření používat s mírou (nevynechat zcela)
- upravit peristaltiku strouhanými jablky
- pít čaj se sliznatými bylinami