PROSINEC a zdraví

7.12.2018 NOVOLUNÍ 8:20

15.12.2018 první čtvrt

22.12.2018  ÚPLNĚK   18:48

29.12.2018 poslední čtvrt

V prosinci je podle tradiční čínské medicíny nejohroženějším orgánem tlusté střevo.

Střevo je největším orgánem lidské imunity a soustřeďuje 70% imunitních buněk. Nervové buňky ve střevech ovlivňují náladu a také vznik některých chorob. Potíže nastávají velmi nenápadně menšími mechanickými projevy v pravé spodní čásdti břicha, které se pak přesouvají do levé části.

Lidové léčitelství používá jako prevenci:

* fenyklový, mátový a heřmánkový čaj - uvolňují křeče střevních svalů

* pití při jídle

* zvýšit příjem vládniky a omezit příjem ovoce a zeleniny s velkým množstvím zrníček (maliny, rajčata ...)

* nepít alkohol, omezit nápoje sycené oxidem uhličitým a obsahujícím kofein

Důležitá je změna životního stylu, především omezení stresů, pravidelné cvičení a dostatek spánku (alespoň 7 hodin denně).

Doporučení léčitele Jiřího Janči:

• reflexní masáž chodidel
• vyloučit ostrá jídla, koření používat s mírou (nevynechat zcela)
• upravit peristaltiku strouhanými jablky
• pít čaj se sliznatými bylinami