KVĚTEN a zdraví

8.5.2018 poslední čtvrt 

15.5.2018 NOVOLUNÍ    13:48

22.5.2018  první čtvrt

29.5.2018 ÚPLNĚK    16:20

V květnu je podle tradiční čínské medicíny potřeba posilovat srdce.  Srdce je neobyčejný sval, který svými pravidelnými stahy udržuje krevní oběh a dokáže se v průběhu minuty cca 70krát stáhnout a přečerpat 5 litrů krve, v případě potřeby dokáže tento objem až pětinásobně zvýšit. 

Podle orgánových hodin je energie srdce nejsilnější  mezi 11. a 13. hodinou (srdeční příhody bývají často kolem poledne), nejslabší v noci od 23 do 1 hodin. Srdce potřebuje ke své práci dostatek výživných látek (hlavně hořčík), dostatek kyslíku (sport, cvičení) a nerušenou inervaci (volnou krční a hrudní páteř).

Příznakem závažného onemocnění srdce (anginy pectoris) bývá tlaková svíravá nebo palčivá bolest na hrudníku, spojená s dušností a úzkostí. Bolest vyzařuje většinou na levé straně do paže, krku, zad a ramene. Potíže se projevují dýchacími problémy, otoky aj. Na srdci se odrážejí potíže jiných orgánů, hlavně krevního oběhu a krvetvorby, páteře, nedostatek horčíku, psychické problémy.

Zatíženým smyslovým orgánem je jazyk, který souvisí se srdcem a tenkým střevem (červen). Normální barva je narůžovělá, červená = ischemie (nedokrevnost tkuní nebo orgánů), modrá = srdečně-cévní příhody.

Převládající emocí těchto orgánů je radost (je-li nepřiměřená a neodůvodněná, může naznačovat problémy)

Prevence:

- správný jídelníček (snížení hladiny cholesterolu - cizrna, avokádo, krkuma, vysokého tlaku - zelený čaj, léčba cukrovky), víno v malých dávkách a pravidelně (2 dcl)

- Omega-3 mastné kyseliny (ryby a rybí olej)

- zákaz kouření

- pravidelný pohyb cca 20 - 30 minut denně

- dostatečný spánek a psychická pohoda

 

POSÍLENÍ SRDCE

Na posílení srdce se používá výtažek z hlohu, obsahuje množství flavonoidů a antioxidantů, jeho účinky pomáhají snižovat krevní tlak a zesiluje srdeční stahy.

KAŽDÁ ZMĚNA obvyklého typu bolesti vyžaduje OKAMŽITOU NÁVŠTĚVU LÉKAŘE.

 

Reflexní masáž srdce se pro povzbuzení činnosti provádí pouze na boční hraně nohou jemným hlazením či mačkáním.

Ploška na nártu se masíruje jen při zástavě srdce se současnou masáží srdce do příjezdu lékaře!!!

Doporučení léčitele Jiřího Janči při srdečních potížích:

  • reflexní masáž chodidel
  • zkontrolrolovat stav krční a hrudní páteře
  • snížit fyzickou námahu
  • pít čaj regulující srdeční činnost (buřina srdečník, karbinec evropský, kozlík lékařský, mařinka vonná)
  • doplnit hořčík (obilné klíčky, sója, melasa, kakao)