KVĚTEN a zdraví

  5.5.2023 ÚPLNĚK        19:34 LČ

23.5.2023 poslední čtvrt 

19.5.2023 NOVOLUNÍ    17:53 LČ

27.5.2023  první čtvrt

V květnu je podle tradiční čínské medicíny potřeba posilovat srdce.  Srdce je neobyčejný sval, který svými pravidelnými stahy udržuje krevní oběh a dokáže se v průběhu minuty cca 70krát stáhnout a přečerpat 5 litrů krve, v případě potřeby dokáže tento objem až pětinásobně zvýšit. 

Podle orgánových hodin je energie srdce nejsilnější  mezi 11. a 13. hodinou (srdeční příhody bývají často kolem poledne), nejslabší v noci od 23 do 1 hodin. Srdce potřebuje ke své práci dostatek výživných látek (hlavně hořčík), dostatek kyslíku (sport, cvičení) a nerušenou inervaci (volnou krční a hrudní páteř).

Příznakem závažného onemocnění srdce (anginy pectoris) bývá tlaková svíravá nebo palčivá bolest na hrudníku, spojená s dušností a úzkostí. Bolest vyzařuje většinou na levé straně do paže, krku, zad a ramene. Potíže se projevují dýchacími problémy, otoky aj. Na srdci se odrážejí potíže jiných orgánů, hlavně krevního oběhu a krvetvorby, páteře, nedostatek horčíku, psychické problémy.

Pokud chcete pomoci svému srdci očistit se od bolesti, můžete to učinit poslechem této hudby

www.youtube.com/watch?v=hatbu9bFuWU

Zatíženým smyslovým orgánem je jazyk, který souvisí se srdcem a tenkým střevem (červen). Normální barva je narůžovělá, červená = ischemie (nedokrevnost tkuní nebo orgánů), modrá = srdečně-cévní příhody.

Převládající emocí těchto orgánů je radost (je-li nepřiměřená a neodůvodněná, může naznačovat problémy)

Prevence:

- správný jídelníček (snížení hladiny cholesterolu - cizrna, avokádo, krkuma, vysokého tlaku - zelený čaj, léčba cukrovky), víno v malých dávkách a pravidelně (2 dcl)

- Omega-3 mastné kyseliny (ryby a rybí olej)

- zákaz kouření

- pravidelný pohyb cca 20 - 30 minut denně

- dostatečný spánek a psychická pohoda

POSÍLENÍ SRDCE

Na posílení srdce se používá výtažek z hlohu, obsahuje množství flavonoidů a antioxidantů, jeho účinky pomáhají snižovat krevní tlak a zesiluje srdeční stahy.

KAŽDÁ ZMĚNA obvyklého typu bolesti vyžaduje OKAMŽITOU NÁVŠTĚVU LÉKAŘE.